最近、
肩がガチガチにこっている
首が重い
頭がスッキリしない
目の奥が疲れる
寝ても疲れが抜けない
そんなお悩みを感じていませんか。
寒さや忙しさで、無意識に力が入り続けるこの時期は、
肩こりや頭の重さが出やすくなります。
それは疲れが溜まっているサインかもしれません。
CERAHのヘッドマッサージは、
頭だけでなく首・肩・デコルテ・背中上部まで丁寧にゆるめていくケアです。
筋肉の緊張を緩め、血流やリンパの流れを整えることで、
頭が軽くなる
肩や首が楽になる
呼吸が深くなる
目が開きやすくなる
と感じる方が多くいらっしゃいます。
最近ずっと肩こりが辛い方、
マッサージしてもすぐ戻ってしまう方、
なんとなく不調が続いている方には、
今の時期はしっかり休ませるケアがおすすめです。
お身体の状態に合わせて無理なく整えていきますので、
お気軽にご相談ください。
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