冬は老けやすい

冬は身体が固まりやすく、つらさを感じやすい反面…

温める → 流す → 排出する

この流れを作ると、

驚くほど身体の変化が現れる季節でもあります。

今年頑張った身体を、

ほんの少しいたわる時間をつくってあげてください。

そして2025年を、

もっと軽く、もっと晴れやかに迎えましょう。